Die 11 besten Fitnessstudios in Sachsenhausen (2026)

Sachsenhausen hat mehr gute Fitnessstudios, als viele denken. Zwischen Schweizer Platz, Lokalbahnhof und dem Mainufer am Henninger Turm findest du als Einsteiger wie als Sportfreak passende Adressen.¹ Wenn du nach dem Workout noch einkehren willst, lohnt auch ein Blick auf unsere Übersicht der Cafés in Sachsenhausen.

Von Premiumketten mit Rooftop-Pool und Sauna bis zu kleinen Personal-Training-Studios ist hier alles dabei. Und manches versteckt sich in Hinterhöfen oder im Colosseo am Mainufer, wo du es gar nicht erwartest.

Ein Teil der genannten Studios kennt unsere Redaktion aus eigener Erfahrung, andere haben wir über Mitgliederstimmen und lokale Tipps ausgewählt. So entsteht ein Mix, in dem sich fast jeder im Stadtteil wiederfindet. Die Öffnungszeiten haben wir bei jedem Studio direkt geprüft, Stand 2026.

Hier kommen elf Fitnessadressen, bei denen Training, Atmosphäre und Lage im Alltag wirklich funktionieren. Vielleicht liegt dein neues Stammstudio ja direkt um die Ecke.

#1 ELEMENTS Henninger Turm

• Name: ELEMENTS Fitness und Wellness Henninger Turm
• Adresse: Hainer Weg 60, 60599 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Premiumstudio mit Wellnessbereich, Rooftop-Pool und Sauna
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 06:00–23:00 Uhr (Pool bis 22:00 Uhr), Sa, So und feiertags 09:00–22:00 Uhr²
• Sauna: ja, Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad und Whirlpool, dazu Rooftop-Pool
• Probetraining: Beratungstermin und Probetraining über die Studioseite buchbar

Am Fuß des Henninger Turms liegt ELEMENTS, mit rund 4.650 Quadratmetern eines der größten und luxuriösesten Studios im Stadtteil. Wer hier trainiert, hat nach der Einheit Zugang zu einem rund 80 Quadratmeter großen Rooftop-Pool mit Infinity-Effekt und Blick über die Frankfurter Dächer, dazu Finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad und Whirlpool.

Neben der breiten Geräte- und Cardiofläche gibt es einen separaten Frauenbereich mit eigener Biosauna und Dampfbad sowie eine Kinderbetreuung für Eltern. Damit eignet sich ELEMENTS besonders für alle, die Training und echte Erholung an einem Ort verbinden wollen. Wer feierabends einfach abschalten möchte, findet hier eher Spa-Atmosphäre als laute Muckibude.

#2 PRIME TIME fitness Colosseo

• Name: PRIME TIME fitness Colosseo
• Adresse: Walther-von-Cronberg-Platz 16, 60594 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Premium-Gerätetraining, Small-Group- und Personal Training
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 06:00–24:00 Uhr, Sa und So 08:00–22:00 Uhr³
• Preis: ab 59 Euro pro Monat, Laufzeiten von 1, 12 oder 24 Monaten
• Probetraining: kostenlose Beratung mit Personal Trainer buchbar

Direkt am Mainufer im Colosseo betreibt PRIME TIME fitness ein durchgehend klimatisiertes Premiumstudio mit handverlesenem Equipment und Tiefgarage inklusive. Die Kette setzt auf eine hohe Trainerdichte und ein integriertes Luftqualitätssystem, was sich beim Training spürbar bemerkbar macht. Bis Mitternacht geöffnet, ist das Studio auch für späte Einheiten nach Feierabend praktisch.

Neben der großen Trainingsfläche gibt es Outdoor-Training, Small-Group-Formate und intensive Eins-zu-eins-Betreuung. Wer Wert auf saubere Geräte, kurze Wege vom Mainufer und ein hochwertiges Umfeld legt, ist hier richtig. Für Einsteiger lohnt sich vor allem die persönliche Betreuung, die den oft holprigen Start ins Training abnimmt.

#3 FitSevenEleven Black Label City Sachsenhausen

• Name: FitSevenEleven Black Label City
• Adresse: Dreieichstraße 59, 60594 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Geräte- und Kursstudio mit großem Kursangebot
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 05:00–23:00 Uhr, Sa, So und feiertags 06:00–22:00 Uhr (Personal Training täglich 12:00–20:00 Uhr)⁴
• Probetraining: Day- und Week-Pass über die Clubseite verfügbar

Das Black-Label-Studio von FitSevenEleven in der Dreieichstraße fällt schon durch seine Einrichtung auf, eine Erlebniswelt aus Stahl, Chrom, Kupfer, Holz und Leder im Modern-Vintage-Stil. Trainiert wird an Geräten von Marken wie GYM80 und TECHNOGYM, dazu kommen Funktional-Stationen mit Kettlebells und Suspensiontraining.

Der eigentliche Trumpf ist das Kursangebot mit rund 120 Stunden pro Woche, die alle in der Mitgliedschaft enthalten sind. Durch die langen Öffnungszeiten ab fünf Uhr morgens eignet sich das Studio besonders für Frühaufsteher und Berufstätige, die vor der Arbeit trainieren wollen. Wer Abwechslung zwischen Kurs und Gerät sucht, kommt hier auf seine Kosten.

#4 Fitness First Frauen Sachsenhausen

• Name: Fitness First Frankfurt Sachsenhausen Ladies
• Adresse: Hedderichstraße 51, 60594 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Reines Frauenstudio mit Kursen, Sauna und Kinderbetreuung
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 07:00–22:00 Uhr, Sa und So 10:00–20:00 Uhr⁵
• Sauna: ja, Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad
• Probetraining: kostenloses Probetraining über die Clubseite buchbar

Direkt am Südbahnhof liegt der Ladies Club von Fitness First, ein Studio ausschließlich für Frauen mit einem auf weibliche Trainingsziele zugeschnittenen Konzept. Geboten werden über 30 Kurse pro Woche, von Yoga über Zumba bis zu intensiven Workouts, dazu ein Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad.

Praktisch ist die Kinderbetreuung im Kids Club, die das Training auch für Mütter alltagstauglich macht. Durch die Lage am Südbahnhof ist das Studio mit S-Bahn, U-Bahn und Tram bestens erreichbar. Wer ein geschütztes Umfeld ohne gemischtes Publikum sucht, findet hier eine der wenigen reinen Frauenadressen im Stadtteil.

#5 PRIME TIME fitness Schweizer Platz

• Name: PRIME TIME fitness Schweizer Platz
• Adresse: Schwanthalerstraße 48a, 60596 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Premium-Krafttraining mit Hammer-Strength-Geräten und Kursen
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 06:00–24:00 Uhr, Sa und So 08:00–22:00 Uhr⁶
• Sauna: ja, Saunabereich vorhanden
• Preis: ab 59 Euro pro Monat, Laufzeiten von 1, 12 oder 24 Monaten

Nur wenige Schritte vom Schweizer Platz entfernt liegt der zweite PRIME-TIME-Standort im Stadtteil, mitten im belebten Wohnviertel rund um die Schweizer Straße. Mitglieder loben besonders die Sauberkeit, die modernen Räume und die Hammer-Strength-Maschinen für ambitioniertes Krafttraining.

Neben der Trainingsfläche gibt es ein breites Kursprogramm mit Yoga, Pilates und funktionellen Formaten, die sich bequem über die App buchen lassen. Durch die Lage zwischen Schweizer Platz und Lokalbahnhof ist das Studio ideal für alle, die ihren Einkaufsbummel oder den Restaurantbesuch in Sachsenhausen mit einem Workout verbinden wollen. Wer rund um die Schweizer Straße wohnt, hat hier kurze Wege.

#6 Challenge Club Sachsenhausen

• Name: Challenge Club Sachsenhausen, Boxen und Fitness
• Adresse: Darmstädter Landstraße 102, 60598 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Boxclub mit Box-, Thai- und Kickboxtraining sowie Fitnessbereich
• Öffnungszeiten: Mo–Fr 09:00–22:00 Uhr, Sa und So 13:00–17:00 Uhr⁷
• Probetraining: ja, Probetraining über die Clubseite buchbar

Wer beim Training lieber Handschuhe als Hanteln greift, ist im Challenge Club an der Darmstädter Landstraße richtig, einem klassischen Boxclub mit modernem Fitnessbereich auf einer ganzen Etage. Das Angebot reicht vom klassischen Boxen über Thai- und Kickboxen bis zu speziellen Formaten wie Frauen-Fitnessboxen und Kinder- und Jugendboxen.

Boxtraining ist eines der intensivsten Ganzkörperworkouts überhaupt und macht durch den Gruppen- und Wettkampfcharakter vielen mehr Spaß als das stille Gerätestudio. Gerade Einsteiger, die abschalten und ihre Technik lernen wollen, finden hier eine motivierende Trainingsgemeinschaft. Zwei Außenterrassen laden vor und nach dem Workout zum Durchatmen ein. Wer Ausdauer, Kraft und Koordination kombinieren möchte, sollte den Club auf dem Schirm haben.

#7 CrossFit Bulls and Bears Sachsenhausen

• Name: CrossFit Bulls and Bears Sachsenhausen
• Adresse: Länderweg 23, 60599 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: CrossFit, funktionelles Training und Gymnastics in Gruppenkursen
• Öffnungszeiten: nach Kursplan, frühmorgens bis spätabends, dazu Open Gym während der Kurszeiten⁸
• Probetraining: Einstiegsprogramme für Anfänger und für erfahrene Athleten

Im Länderweg betreibt CrossFit Bulls and Bears seine zweite Frankfurter Box, mit Fokus auf funktionelles Training, Gewichtheben und Gymnastics. Statt Gerätepark gibt es hier ein Coaching-Konzept mit festen WODs, also dem Workout of the Day, das in der Gruppe absolviert wird.

Das Angebot reicht von CrossFit-Kursen über Open Gym bis zu eigenen Stunden für Gymnastics und Weightlifting, dazu gibt es Kinderbetreuung und kostenlose Parkplätze am Gebäude. Über die Station Mühlberg ist die Box mit der S-Bahn gut erreichbar. Durch die enge Betreuung der Trainer eignet sich die Box auch für Neulinge, die saubere Technik lernen wollen, bevor es ans Eingemachte geht. Wer Training in der Community sucht und sich gerne pushen lässt, ist hier genau richtig.

#8 b2 schneller fit

• Name: b2 schneller fit
• Adresse: Hans-Thoma-Straße 30, 60596 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Personal- und Small-Group-Training mit EMS, Power Plate und TRX
• Öffnungszeiten: nur nach Termin, Mo, Mi 07:00–14:00 und 16:00–21:00 Uhr, Di, Do 07:00–12:30 und 16:00–21:00 Uhr, Fr 07:00–14:00 und 15:00–19:00 Uhr, Sa 09:00–13:00 Uhr⁹
• Probetraining: Einstieg über persönlichen Termin, EMS-Einheit dauert nur 20 Minuten

b2 schneller fit in der Hans-Thoma-Straße versteht sich nicht als klassisches Fitnessstudio, sondern als Personal-Training-Studio mit Gesundheits- und Longevity-Fokus. Hier wird mit modernen Methoden wie EMS (20 Minuten), Power Plate und TRX-Training gearbeitet, ergänzt um Stoffwechsel- und Bluts­analyse sowie gezielte Regeneration.

In den Kursen wird in sehr kleinen Gruppen betreut, was eine persönliche Atmosphäre schafft, dazu kommen Formate wie MAMAFIT und gezieltes Krafttraining. Gerade für Menschen mit wenig Zeit oder klaren Gesundheitszielen ist das effiziente Konzept interessant, da Training ausschließlich nach Termin stattfindet. Wer lieber individuell statt in der Masse trainiert, fühlt sich in diesem Boutique-Studio gut aufgehoben.

#9 Bodystreet Frankfurt im Colosseo

• Name: Bodystreet Frankfurt im Colosseo
• Adresse: Walther-von-Cronberg-Platz 16, 60594 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: EMS-Training in kurzen, betreuten Einheiten
• Öffnungszeiten: nach Terminvereinbarung, werktags und samstags¹⁰
• Probetraining: kostenloses EMS-Probetraining nach Termin

Ebenfalls im Colosseo am Mainufer sitzt Bodystreet, ein auf EMS-Training spezialisiertes Studio. Das Prinzip stammt ursprünglich aus Raumfahrt und Sportmedizin, schon rund 20 Minuten Training pro Woche sollen laut Anbieter auch für ambitionierte Ziele ausreichen.

Die Einheiten finden immer mit fester Betreuung und nach Termin statt, was den Einstieg leicht macht und vor allem Berufstätige mit knapper Zeit anspricht. Durch die Lage im Colosseo lässt sich das Training gut mit Erledigungen am Mainufer verbinden. Wer auf der Suche nach einem kompakten, zeitsparenden Workout abseits klassischer Geräteketten ist, sollte hier ein Probetraining machen.

#10 PilatesFriends Sachsenhausen

• Name: PilatesFriends Sachsenhausen
• Adresse: Waidmannstraße 12, 60596 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Pilates auf der Matte und Personal Training in kleiner Gruppe
• Öffnungszeiten: nach Kursplan, u. a. Mo 18:30–20:30 Uhr, Mi 09:30–10:30 und 18:30–19:30 Uhr, Do 18:00–19:00 Uhr¹¹
• Probetraining: Einstieg in die Matten-Kurse, maximal zehn Teilnehmer pro Stunde

In der Waidmannstraße liegt PilatesFriends, ein kleines, persönliches Studio rund um Pilates und gezieltes Körpertraining. Statt großer Trainingsfläche stehen hier Haltung, Beweglichkeit und eine starke Körpermitte im Mittelpunkt, in Matten-Kursen mit höchstens zehn Teilnehmern.

Durch die kleinen Gruppen und das Angebot an Personal Training auf Reformer, Cadillac und Chair bekommt jeder eine genaue Anleitung, was gerade bei Rücken- oder Haltungsproblemen wichtig ist. Damit eignet sich das Studio besonders für alle, die ergänzend zum Krafttraining etwas für Mobilität und Tiefenmuskulatur tun wollen. Wer ein ruhiges Umfeld statt lauter Musik sucht, ist hier richtig.

#11 Balance Yoga Sachsenhausen

• Name: Balance Yoga, Studio Sachsenhausen
• Adresse: Kaulbachstraße 47, 60594 Frankfurt am Main
• Schwerpunkt: Yoga in vielen Stilen, von Hatha über Vinyasa bis Jivamukti
• Öffnungszeiten: nach Stundenplan über die ganze Woche verteilt, rund 60 Stunden pro Woche¹²
• Probetraining: Probestunden für Einsteiger buchbar

Im Herzen von Sachsenhausen, in einem historischen Gebäude der alten Stempelfabrik, liegt das Studio Sachsenhausen von Balance Yoga. Seit 2009 gibt es hier zwei lichtdurchflutete Kursräume, moderne Umkleiden mit Duschen und nach der Stunde Tee zum Runterkommen.

Das Programm umfasst rund 60 Stunden pro Woche in vielen Stilen, von klassischem Hatha über fließendes Vinyasa bis zu Schwangeren-, Kinder- und Teenager-Yoga. Damit ist das Studio die ideale Ergänzung für alle, die neben Kraft und Cardio auch an Beweglichkeit und Entspannung arbeiten wollen. Nach dem Mainufer-Spaziergang lässt sich eine Yogastunde hier gut in den Tag einbauen. Wer den Stadtteil weiter erkunden will, findet auch in unserer Übersicht der Bäckereien in Sachsenhausen noch Tipps für danach.

Häufige Fragen zu Fitnessstudios in Sachsenhausen

Welche Fitnessstudios in Sachsenhausen haben eine Sauna?

Den größten Wellnessbereich bietet ELEMENTS am Henninger Turm mit Finnischer Sauna, Biosauna, Dampfbad, Whirlpool und Rooftop-Pool. Das Frauenstudio Fitness First in der Hedderichstraße hat ebenfalls einen Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad, und auch bei PRIME TIME fitness am Schweizer Platz gibt es einen Saunabereich. Reine Personal- und Kursstudios wie b2, Bodystreet oder PilatesFriends haben dagegen keine Sauna.

Gibt es in Sachsenhausen ein Fitnessstudio mit 24 Stunden oder sehr langen Öffnungszeiten?

Ein durchgehendes 24/7-Studio gibt es im Stadtteil aktuell nicht, die Öffnungszeiten reichen aber sehr weit. Beide PRIME-TIME-Standorte (Colosseo und Schweizer Platz) haben werktags von 06:00 bis 24:00 Uhr geöffnet. FitSevenEleven in der Dreieichstraße startet schon um 05:00 Uhr morgens und schließt um 23:00 Uhr, ELEMENTS hat werktags von 06:00 bis 23:00 Uhr offen. Für Frühaufsteher und späte Trainierende ist also reichlich Spielraum.

Was kostet ein Fitnessstudio in Sachsenhausen?

Bei PRIME TIME fitness starten die Premium-Mitgliedschaften an beiden Standorten ab 59 Euro pro Monat, mit Laufzeiten von 1, 12 oder 24 Monaten. Fitness First wirbt im Frauenstudio zeitweise mit Aktionen wie acht Wochen ohne Beitrag bei längerer Bindung. Bei Boutique- und EMS-Studios wie b2, Bodystreet oder PilatesFriends hängt der Preis stark vom gebuchten Paket ab und wird in der Regel im Beratungsgespräch festgelegt. Frag am besten direkt nach einem Probetraining, dann siehst du die aktuellen Konditionen.

Welches Frauenfitness-Studio gibt es in Sachsenhausen?

Die einzige reine Frauenadresse im Stadtteil ist Fitness First Sachsenhausen Ladies in der Hedderichstraße 51, direkt am Südbahnhof. Das Studio bietet über 30 Kurse pro Woche, einen Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad sowie eine Kinderbetreuung im Kids Club. Wer ein geschütztes Umfeld ohne gemischtes Publikum sucht, ist hier richtig. Darüber hinaus bietet der Challenge Club spezielle Formate wie Frauen-Fitnessboxen an.

Wo kann ich in Sachsenhausen CrossFit oder funktionelles Training machen?

Die Adresse für CrossFit ist CrossFit Bulls and Bears im Länderweg 23, die zweite Frankfurter Box des Anbieters. Trainiert wird in Gruppenkursen mit festen WODs, dazu gibt es Open Gym, Weightlifting und Gymnastics. Für Einsteiger gibt es eigene Startprogramme, sodass du saubere Technik lernst, bevor es intensiver wird. Funktionelle Elemente findest du außerdem bei FitSevenEleven und im Boxtraining des Challenge Club.

Bieten die Fitnessstudios in Sachsenhausen ein Probetraining an?

Ja, fast alle Studios ermöglichen ein Probetraining oder eine kostenlose Beratung. Bei Fitness First und Challenge Club lässt sich das Probetraining direkt über die Website buchen, PRIME TIME bietet eine kostenlose Beratung mit Personal Trainer. FitSevenEleven hat Day- und Week-Pässe, mit denen du das Studio ausprobieren kannst. Bei EMS- und Boutique-Studios wie Bodystreet oder b2 läuft der Einstieg über einen persönlichen Termin. Eine kurze Mail oder ein Anruf genügt meist, um einen Termin zu vereinbaren.

Wo gibt es in Sachsenhausen EMS-Training?

EMS-Training, bei dem schon rund 20 Minuten pro Woche reichen sollen, bekommst du bei Bodystreet im Colosseo am Mainufer und bei b2 schneller fit in der Hans-Thoma-Straße. Beide arbeiten ausschließlich nach Termin und mit fester Betreuung, was das Format vor allem für Berufstätige mit wenig Zeit interessant macht. b2 kombiniert EMS zusätzlich mit Power Plate, TRX und Gesundheitsangeboten.